App de psicologia para iPhone
Aprenda como sua mente funciona, dez minutos de cada vez.
O Psychly transforma os temas de uma faculdade de psicologia inteira em leituras curtas, do básico do primeiro ano à psicologia clínica e social. Quando quiser dar uma pausa na leitura, medite, respire ou comece um timer de foco.
4,9/5 · 51 avaliações na App Store
Cursos · Experimentos famosos · Resumos de livros · Meditação · Calendário de humor
Download grátis. Os três primeiros itens de cada lista são grátis, assim como as práticas e o calendário de humor. O Premium libera o resto.
Aprender Psicologia
Os temas de uma faculdade de psicologia, no seu bolso.
Os cursos são agrupados do jeito que uma universidade ensinaria. Cada um é uma leitura direta que você termina no ônibus.
- Psicologia 101 19 cursos
- Social 26 cursos
- Desenvolvimental 20 cursos
- Cognitivo 30 cursos
- Clínica 26 cursos
- Organizacional 27 cursos
- Estatísticas 31 cursos
Artigos Recomendados
19 textos mais longos sobre questões do dia a dia, como lidar com a ansiedade ou desenvolver a inteligência emocional.
Experimentos de Vida
112 experimentos que moldaram a psicologia, de estudos famosos aos que nenhum comitê de ética aprovaria hoje.
Resenhas de Livros Cult
24 resumos de livros que vale a pena conhecer, como Sapiens, Flow e A arte de amar.
Conscientizar
Largue a leitura e pratique.
Quatro exercícios curtos ficam bem na tela inicial, todos grátis.
Meditação
Defina um timer, escolha um fundo calmo e uma de três faixas, e sente-se.
Faixas de meditação: Foco · Paz · Profundo
Imagine
Um exercício de visualização guiada. A tela pisca, então pule este se você tem epilepsia.
Pomodoro
Um timer de foco de 1 a 60 minutos. O app sugere 25, o pomodoro clássico.
Respire
Inspire, segure, expire, quatro segundos cada, com um círculo que mostra a hora de cada etapa.
Respire · Prenda a Respiração · Expire
Um toque por dia para registrar como você se sente.
Seu perfil guarda um calendário de humor. Escolha um de cinco humores para o dia, e o mês vai se enchendo de cor, o que deixa os padrões fáceis de ver.
Os humores ficam no seu iPhone. O calendário mostra o mês atual e recomeça do zero quando um novo mês começa.
- 😔 Triste
- 😰 Estressado
- 😕 Incerto
- 😊 Feliz
- 😍 Grato
Aprender sobre a mente não é terapia.
O Psychly serve para educação e autorreflexão. Ele não faz diagnósticos nem substitui um psicólogo, psiquiatra ou médico. Se algo está pesando, um profissional pode ajudar de um jeito que nenhum app consegue.
Se você está em crise ou pensando em se machucar, ligue agora para o número de emergência local ou para um serviço de apoio emocional.
Algumas coisas para saber
O Psychly é grátis?
Você pode baixá-lo de graça. Os três primeiros cursos de cada categoria e os três primeiros artigos, experimentos e resumos de livros são grátis, assim como Meditação, Imagine, Pomodoro, Respire e o calendário de humor. O Premium libera todo o resto, e o app mostra os planos e preços antes de você escolher um.
Preciso saber alguma coisa de psicologia antes?
Não. Psicologia 101 começa do começo, e cada curso se sustenta sozinho, então você pode ler na ordem que quiser.
O Psychly pode me dar um diagnóstico ou substituir a terapia?
Não. Os cursos explicam como os psicólogos pensam a mente, incluindo transtornos e tratamentos, mas ler sobre uma condição não é um diagnóstico. A pontuação de bem-estar no fim da introdução é um resumo das suas próprias respostas. Converse com um profissional sobre a sua saúde mental.
O que acontece com meus registros de humor?
Eles ficam no seu iPhone. Você não precisa de conta, e os humores que você escolhe não são enviados para nós nem para os nossos serviços de análise. O calendário mostra o mês atual e recomeça a cada mês.
O Psychly já teve outro nome?
Sim. Ele se chamava Psychpedia, e na App Store aparece como UP⁺ até o novo nome ser lançado. É o mesmo app.
Quais idiomas o app fala?
Inglês, alemão, turco, espanhol, português, francês, árabe, hindi, japonês e chinês.
Comece com Psicologia 101.
Baixe o Psychly e leia seu primeiro curso hoje à noite.